Segny
Pays de Gex • France
Cours d'essai Grand (collège/lycée)
mardi 16/09 18h
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Saison 2025/2026
Venez visiter notre Instagram pour voir des vidéos de nos cours :
story à la Une "aerial kids".
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Nouvelles inscriptions : tous les cours sont complets sauf :
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GRAND DEBUTANT mardi 18h ou jeudi 17h45.
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Réinscriptions : tous les cours sont complets sauf :
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PETIT INTER mardi 17h
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PETIT INTER jeudi 17h20,
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MOYEN AVANCE mardi 17h40
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MOYEN INTER jeudi 18h.
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Cours d'essai : GRAND DEBUTANT mardi 9/09 à18h ou jeudi 11/09 à 17h45 afin d'intégrer le cours pour le reste de l'année.
Attention nos cours se déroulent en petits groupes afin de garantir un enseignement de qualité. Les places partent très vite !
Nous avons opté pour une répartition en 4 groupes d'âge:
• les minis (moyenne et grande section de maternelle), un niveau unique de 40 min adapté à leur attention.
• les petits ( grande maternelle, CP, CE1), niveau débutant pour la première année puis niveau inter dès la troisième année (sauf pour les élèves ne sachant pas s'inverser en pole).
• les moyens (CE1, CE2, CM1, CM2), niveau débutant pour la première année puis niveau inter dès la deuxième
année (sauf pour les élèves ne sachant pas s'inverser en pole) niveau avancé à partir de la troisième année (sauf pour les élèves ne sachant pas faire la demi-lune ou le butterfly).
• les grands (collège et lycée), niveau débutant pour la première année, niveau inter à partir de la seconde année
(sauf pour les élèves ne sachant pas s'inverser en pole), niveau avancé à partir de la troisième année (sauf pour les élèves ne sachant pas faire la demi-lune ou le butterfly), niveau expert pour les élèves avec le plus haut niveau (uniquement sur invitation).
Les cours
40 min - Hamac aérien, Pole Sport, Cerceau & Jeux
Pour les enfants dès 4 ans (moyenne et grande Section).
Un cours ludique et dynamique, en tout petit comité, où les enfants s’amusent tout en développant leur motricité !
L'objectif : Découvrir les agrès à travers des jeux, tout en apprenant des figures adaptées à leur âge.
Nous varions régulièrement les activités afin de maintenir leur attention et favoriser l’acquisition de la motricité, de l’équilibre et, surtout, du plaisir de bouger !
1h - Hamac aérien, pole sport, cerceau et souplesse
(CE2/CM1/CM2).
Cette classe est réservée aux enfants disposant d’un solide bagage dans les différentes disciplines, à partir de la troisième année de pratique.
(Il est nécessaire de maîtriser la demi-lune et
le butterfly en pole.)
Nous nous appuyons sur les bases acquises les années précédentes pour explorer de nouvelles figures et enchaînements dans les trois agrès à notre disposition.
Les progrès réalisés dans chaque discipline viennent enrichir les deux autres, en développant la souplesse, la force, la coordination musculaire, l’agilité et l’équilibre.
1h - Hamac aérien, pole sport et cerceau (collège/lycée)
On découvre la pratique des différents agrès en tenant compte des particularités morphologiques des adolescentes.
Les figures deviennent progressivement plus acrobatiques, en sollicitant l’ensemble des muscles du corps.
L’accent est également mis sur la propreté et l’esthétique des figures. Elles auront le plaisir de reproduire les figures qui les inspirent sur les réseaux sociaux.
1h15 - Hamac aérien, pole sport et cerceau (collège/lycée)
Cette classe est réservée aux adolescentes les plus expérimentées.
Nous y aborderons des figures exigeantes, mêlant force et souplesse, sur l’ensemble des agrès.
Accès uniquement sur invitation.
